Zapraszamy na warsztaty „Ciało, mój dom.” Tematem spotkań będzie refleksja nad stylem życia, który sprzyja dbaniu o ciało. Warsztaty skierowane są do osób dorosłych, które chcą zatroszczyć się o swoje ciało i zmienić styl życia na zdrowszy.
Będziemy rozmawiać o:
– stylu życia, który sprzyja dbaniu o ciało
– prawidłowych nawykach żywieniowych i naszej relacji z jedzeniem
– aktywności fizycznej i naszym stosunku do niej, jako nieodłącznym elemencie codzienności
– technikach regulujących emocje i redukujących stres
Spotykamy się w Poradni Rodzinnej przy ul. Wolskiej 9a we Wrocławiu.
Warsztaty odbędą się w dniach 18.03-08.04.2026 r./środa/ godz.18-20:00
Zapisy na zajęcia przyjmujemy mailowo: poradnia.lesnica@gmail.com lub poprzez SMS pod numer: 609-870-118.
Spotkania są bezpłatne. Projekt dofinansowany z budżetu Miasta Wrocławia.
