Często w pośpiechu, natłoku codziennych obowiązków i milionie oczekiwań własnych i innych zapominamy o naszym własnym dobrostanie psychicznym. Warto pamiętać, że każdy z nas potrzebuje codziennej troski wobec samego siebie, odpoczynku, chwili refleksji, poszerzania...

Czy zastanawialiście się nad